DEXA ou impédancemétrie : faut-il choisir ?
DEXA ou impédancemétrie : quelles différences pour mesurer sa composition corporelle ? Lorsque l’on souhaite mieux comprendre son corps, le poids affiché sur la balance ne raconte qu’une partie de l’histoire. Deux personnes de même poids peuvent avoir une composition corporelle très différente. Pour aller plus loin, plusieurs méthodes permettent d’évaluer la masse grasse, la […]
Pourquoi mesurer sa composition corporelle ?
Pourquoi mesurer sa composition corporelle ? Mesurer sa composition corporelle permet d’aller plus loin que le simple chiffre affiché sur une balance. Deux personnes ayant le même poids peuvent en effet présenter des proportions très différentes de masse grasse, de masse musculaire et de masse osseuse. Connaître ces données permet de mieux comprendre son corps […]